Slaap je goed, maar voel je je nog steeds uitgeput? Voel je je soms duizelig, heb je een vreemde tong of gaat je geheugen achteruit? Wat als er iets anders schuilgaat achter al deze kleine signalen – vaak toegeschreven aan stress of leeftijd? Eén manier om dit te onderzoeken: je vitamine B12-spiegel.
Aanhoudende vermoeidheid: wanneer het lichaam alarm slaat
Duizeligheid, onzekerheid… en een gevoel van zweven
Sta je iets te snel op en draait de kamer zich plotseling om? Loop je een trap op en verlies je je evenwicht? Deze tijdelijke duizeligheid kan te maken hebben met een vitamine B12-tekort. Het hoeft niet per se ernstig te zijn, maar het is een waarschuwingssignaal dat je niet mag negeren.
