Je poetst je tanden nauwgezet en gebruikt twee keer per dag mondwater, maar die hardnekkige slechte adem wil maar niet verdwijnen. Dan hoest je op een dag – en komt er een klein, hard, stinkend wit bolletje uit je mond. Het is schokkend, gênant, en je vraagt je meteen af: « Wat was dat in vredesnaam? » Je bent niet de enige – miljoenen mensen hebben last van deze vervelende kleine « steentjes » zonder ooit te weten hoe ze heten of hoe ze er definitief vanaf komen.
Het ergste? Ze hopen zich stilletjes op achter in je keel en voeden bacteriën die een geur veroorzaken die zo sterk is dat je je ongemakkelijk voelt elke keer dat je je mond opent. Maar er is ook goed nieuws: als je eenmaal begrijpt wat ze precies zijn en waarom ze steeds terugkomen, is het verrassend eenvoudig om er vanaf te komen (en van die slechte adem af te komen). Lees verder, want aan het einde van dit artikel ontdek je een paar weinig bekende trucjes waar de meeste mensen nog nooit van hebben gehoord… zelfs niet van hun tandarts.
Wat zijn amandelstenen (tonsillolieten) precies?
Amandelstenen, ook wel tonsillolieten genoemd, zijn kleine, harde, geelwitte verkalkte klontjes die zich vormen in de spleetjes (crypten) van je amandelen. Ze bestaan uit voedselresten, dode cellen, slijm en bacteriën die erin vast komen te zitten en vervolgens verharden door de ophoping van calcium uit speeksel.
Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Otolaryngology–Head and Neck Surgery toont aan dat tot 10% van de mensen op een bepaald moment zichtbare amandelstenen ontwikkelt, hoewel veel meer mensen kleine stenen hebben die ze nooit opmerken. De rotte-eierengeur wordt veroorzaakt door anaërobe bacteriën die het vastzittende vuil afbreken – dezelfde bacteriën die in verband worden gebracht met chronische slechte adem (halitose).
Hoe groter of dieper de crypten in je amandelen zijn, hoe groter de kans dat je ze krijgt. Daarom hoesten sommige mensen ze wekelijks op, terwijl anderen er jarenlang geen enkele hebben.
Veelvoorkomende tekenen dat u mogelijk amandelstenen heeft
Veel mensen leven maandenlang met amandelstenen zonder het te beseffen. Hieronder staan de meest voorkomende symptomen die uit onderzoek en klinische rapporten naar voren komen:
