🧠 Antioxidanten voor hersenbescherming
Ze bevatten polyfenolen en vitamine E, antioxidanten die helpen:
-
vrije radicalen te neutraliseren
-
hersencellen te beschermen tegen oxidatieve stress
-
verouderingsprocessen te vertragen
💓 Goed voor hart én brein
Een gezond hart ondersteunt een goede doorbloeding van de hersenen. Walnoten kunnen:
-
het LDL-cholesterol verlagen
-
de bloedvatfunctie verbeteren
-
bijdragen aan een lager risico op hart- en vaatziekten
