Wat moet je doen wanneer er een spirituele ontwaking plaatsvindt?
Als u tussen 3 en 5 uur ‘s ochtends wakker bent, is de kans groot dat u vooruitgang boekt op weg naar verlichting.
Bekijk je leven eens vanuit elk perspectief. Dit is misschien het moment om moeilijke beslissingen te nemen.
Op dit punt zijn de boodschappen die u in uw dromen ontvangt van onschatbare waarde, omdat ze u helpen bij het proces van ontwaken.
Je kunt het heden optimaal benutten door yoga te beoefenen, te mediteren of diep adem te halen.
Door gecontroleerd ademhalen kunnen we onze hersenen het signaal geven om langzamer te gaan en te ontspannen.
Stress en angst worden verminderd, waardoor u beter kunt nadenken over wat op dit moment echt belangrijk is.
Bid hier ook over. Het is belangrijk om in deze tijd contact te leggen met een hogere macht, als je religie of geloof dat toelaat.
Bid tot God en deel je gevoelens, zorgen en verlangens met Hem. Als je bidt met het vertrouwen dat iemand luistert, zul je troost en veiligheid vinden.
