4. Zeldzame linnenwisseling
Ook al lijkt uw ondergoed schoon, toch hopen zweet en bacteriën zich er de hele dag in op.
Tip: Verschoon uw ondergoed dagelijks, en in de zomer of na de training zelfs twee keer per dag.
5. Hygiëneregels negeren tijdens de menstruatie
Als u tampons of maandverband niet vaak verwisselt, kan dat een sterke geur veroorzaken en bestaat er een risico op infectie.
Tip: Vervang uw hygiëneproducten elke 3-4 uur.
6. Douchen zonder doktersvoorschrift
Zelfdouchen verstoort de natuurlijke flora en verergert het geurprobleem alleen maar.
Advies: gebruik geen vaginale douches zonder advies van een gynaecoloog.
7. Gebruik vochtige doekjes met parfum
Geparfumeerde doekjes kunnen alcohol en chemische toevoegingen bevatten die de slijmvliezen irriteren.
Tip: Kies voor intieme doekjes die ongeparfumeerd en alcoholvrij zijn.
