Slechte adem bij vrouwen is een gevoelig maar zeer belangrijk onderwerp. Velen hebben wel eens een situatie meegemaakt waarin ze zich ongemakkelijk voelden, ook al leek alles er van buiten goed uit te zien. Vaak heeft het probleem niet te maken met ziektes, maar met elementaire hygiënefouten. Laten we eens kijken naar 10 veelvoorkomende fouten die kunnen leiden tot nare geurtjes en manieren om ze te verhelpen.
1. Te vaak geparfumeerde inlegkruisjes gebruiken
Veel mensen denken dat geparfumeerde inlegkruisjes hen een fris gevoel geven, maar in werkelijkheid verstoren ze de natuurlijke microflora. Dit leidt tot irritatie en een onaangename geur.
Tip: Gebruik ongeparfumeerde maandverbanden en vervang ze iedere 3-4 uur.
2. Was het intieme gebied met gewone zeep
Agressieve zeep droogt de huid en slijmvliezen uit, verstoort de pH-balans en vernietigt nuttige bacteriën. Dit veroorzaakt schimmelvorming en een onaangename geur.
Advies: kies speciale gels voor intieme hygiëne met een neutrale pH-waarde.
3. Synthetisch ondergoed
Synthetische stoffen laten geen lucht door, creëren een broeikaseffect en bevorderen de groei van bacteriën.
Tip: Draag dagelijks katoenen ondergoed en bewaar synthetisch ondergoed voor speciale gelegenheden.
