Waarom je ineens moet plassen als je stromend water hoort.
De rol van ontspanning
Stromend water werkt ook rustgevend. Het geluid kan stress verminderen en ervoor zorgen dat je spieren ontspannen, waaronder de spieren van de bekkenbodem en de sluitspier die je normaal gesproken helpen om urine op te houden.
Wanneer deze spieren ontspannen, wordt het moeilijker om de aandrang om te plassen te onderdrukken. Dit is vooral merkbaar wanneer je je al enigszins bewust bent van je blaas, zelfs als deze niet direct vol is.
Sensorische prikkels en het zenuwstelsel
Het geluid van water activeert delen van het zenuwstelsel die verband houden met reflexen en automatische lichaamsfuncties. Deze stimulatie kan het bewustzijn van de blaas vergroten, waardoor sensaties sterker en dringender aanvoelen dan ze in werkelijkheid zijn.
Bij mensen met een gevoelige blaas is dit effect nog sterker. Wat aanvoelt als een onschuldig signaal, voelt dan ineens als een noodsituatie.
Waarom het bij sommige mensen vaker voorkomt
Dit fenomeen is doorgaans meer merkbaar in:
- Mensen met een overactieve blaas
- Vrouwen met bekkenbodemzwakte
- Oudere volwassenen
- Mensen die vaak plassen “voor het geval dat”.
- Iedereen die regelmatig onder de douche plast
In deze gevallen is de blaas mogelijk al getraind om zich bij kleinere volumes te legen, waardoor het voor prikkels zoals geluid gemakkelijker is om de controle over te nemen.
