3. Langdurige gezondheidsproblemen
Bepaalde medische aandoeningen kunnen spierverlies in stilte verergeren, waaronder:
- Type 2 diabetes
- Schildklieraandoeningen
- Chronische ontsteking
- Neurologische aandoeningen
Deze problemen kunnen de spierafname versnellen, zelfs wanneer de symptomen mild lijken.
Vroege tekenen dat je spieren mogelijk verzwakken
Je hebt geen speciale tests nodig om vroege waarschuwingssignalen te herkennen. Let goed op als je last hebt van:
