2. Ontzwellende infusie van kruidnagel en kaneel
Ingrediënten: 1 kopje water, 3 kruidnagels, 1 kaneelstokje of een eetlepel gemalen kaneel, het sap van een halve citroen, honing naar smaak.
Bereiding: Breng het water met de kruidnagels en kaneel aan de kook. Laat het 5-7 minuten trekken. Zeef de infusie, voeg het citroensap toe en zoet met honing.
Gebruiksaanwijzing: Drink deze warme infusie tweemaal daags. Kruidnagel en kaneel hebben antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen en zorgen voor een verwarmend gevoel dat helpt bij het verlichten van slijm en benauwdheid op de borst.
💡 Belangrijke instructies voor correct en veilig gebruik:
