Fibromyalgie is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn in spieren en gewrichten, extreme vermoeidheid, slaapproblemen en cognitieve klachten. Het wordt vaak gezien als een centraal pijnsyndroom, waarbij de pijnverwerking in de hersenen is verstoord. De precieze oorzaak is nog onbekend, maar erfelijkheid, omgevingsfactoren en psychologische stress lijken een rol te spelen.
Het herkennen van fibromyalgie is lastig, omdat de klachten vaak vaag zijn en overlappen met die van andere aandoeningen. Veelvoorkomende symptomen zijn langdurige spier- en gewrichtspijn, vermoeidheid die niet overgaat met rust, slaapproblemen zoals slapeloosheid of rusteloze benen, en concentratie- of geheugenproblemen. Deze laatste klachten worden ook wel ‘fibro fog’ genoemd.
Daarnaast komen ook chronische hoofdpijn, overgevoeligheid voor aanraking, temperatuur of druk, darmklachten zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS), en stemmingsstoornissen zoals angst of depressie regelmatig voor bij mensen met fibromyalgie.
Wie vermoedt dat hij of zij fibromyalgie heeft, doet er goed aan een arts te raadplegen. Omdat de symptomen zo breed en vaag zijn, is een juiste diagnose essentieel.
Hoewel fibromyalgie niet te genezen is, zijn er wel natuurlijke manieren om de klachten te verminderen. Door veranderingen in levensstijl kunnen veel mensen hun kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.
