🍫 Suikervrij Energiedessert met Gedroogd Fruit, Noten & Kwark

Een zachte, voedzame traktatie die perfect is als tussendoortje, ontbijt of post-workout snack – en dat allemaal zonder toegevoegde suiker! ✨

🧺 Ingrediënten:

• 150 g gedroogde dadels (ontpit)

• 80 g gedroogde abrikozen

• 80 g rozijnen of cranberry’s (ongezoet)

• 100 g gemengde noten (amandelen, walnoten, cashewnoten)

• 200 g magere kwark

• 150 g Griekse yoghurt (vol of halfvol)

• 2 theelepels gelatinepoeder (of 4 gelatineblaadjes)

• 50 ml heet water

• 1 theelepel vanille-extract

• Snufje kaneel (optioneel)

🥣 Bereidingswijze:

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇