💩 Stop met laxeermiddelen! Dit natuurlijke middeltje tegen constipatie werkt snel én zacht – en het maakt je darmen blij in minder dan 30 minuten ⌛

👨‍🍳 Bereidingswijze:

1. Breng 1 liter water aan de kook in een grote pan.

2. Snijd intussen de dadels in stukjes of plakjes.

3. Voeg de gedroogde pruimen en de gesneden dadels toe aan het kokende water.

4. Laat het geheel 15 minuten zachtjes doorkoken met een deksel op de pan.

5. Haal daarna van het vuur en laat het mengsel volledig afkoelen.

6. Giet het over in een luchtdicht potje of bakje en bewaar in de koelkast (max. 7 dagen houdbaar).

🥄 Gebruik:

Neem elke ochtend 1 eetlepel op een lege maag.
👉 Dit is voldoende om de dikke darm zachtjes te reinigen en de stoelgang te stimuleren, zonder krampen of plotselinge aandrang.

💬 Waarom werkt dit zo goed?

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇