9. Appelazijn
Appelazijn staat bekend om zijn schimmelwerende eigenschappen en is een populair natuurlijk middel tegen spruw. Om een appelazijnspoeling te maken, kun je:
- Meng 1 theelepel rauwe, ongefilterde appelazijn met 250 ml water.
- Draai de staafmixer rond in uw mond gedurende ten minste 15 seconden.
- Spuug het uit.
- Je kunt dit twee of drie keer per dag doen.
10. Vitamine C
Vitamine C zorgt voor een hogere productie van maagzuur en versterkt uw immuunsysteem, waardoor schimmelgroei in uw mond wordt voorkomen.
De makkelijkste manier om uw vitamine C-inname te verhogen is door vitamine C-capsules te slikken.
11. Oregano-olie
Oregano-olie heeft antischimmel- en antimicrobiële eigenschappen die de oorzaken van spruw kunnen aanpakken. Gebruiksaanwijzing:
- Voeg 3 tot 6 druppels oregano-olie toe aan 250 ml water.
- Spoel het rond in uw mond terwijl u het drinkt.
12. Gentiaanviooltje
Gentiaanviolet, ook wel kristalviolet of methylviolet 10B genoemd, is een antiseptische kleurstof die veel werd gebruikt in de 19e eeuw. De kleurstof heeft namelijk eigenschappen die verschillende ziekteverwekkers, zoals bacteriën, schimmels en parasieten, kunnen doden.
Gentiaanviolet is een vrij verkrijgbaar middel dat u online of bij de meeste apotheken zonder recept kunt kopen.
Gebruiksaanwijzing: Dep een kleine hoeveelheid gentiaanviolet op een wattenstaafje en breng het aan op het tandvlees, de wangen en de tong.
