Hoe moet ik verdergaan?
- Gebruik een neusspray die zeewater combineert met hydraterende en antivirale middelen, zoals Stérimar Stop & Protect of Humer Very Blocked Nose.
- Spuit 2 tot 6 keer per dag in elk neusgat, laat het water weglopen en snuit daarna uw neus.
- Ga 5 tot 6 dagen door met de behandeling , maar verleng deze niet langer.
- Gebruik dagelijks preventief een isotone zeewaterspray .
Hoe kan ik sinusitis verlichten met inhalatie van etherische olie van eucalyptus radiata ?
Het inhaleren van essentiële olie van eucalyptus (EO) is een natuurlijke methode die bekendstaat om zijn ontzwellende, antibacteriële en ontstekingsremmende effecten .
Dr. Bianco legt uit:
“Waterdamp helpt bij het verdunnen van afscheidingen, doodt microben en veroorzaakt een lichte vaatverwijding waardoor de actieve ingrediënten in essentiële oliën de slijmvliezen kunnen binnendringen.”
Instructies voor effectieve inhalatie:
- Breng een pan water aan de kook.
- Zet het vuur lager en voeg 3 tot 5 druppels Eucalyptus radiata EO toe.
- Kantel uw hoofd boven de pot, bedek deze met een handdoek en inhaleer langzaam de stoom gedurende ten minste 10 minuten .
- Herhaal dit 2 tot 3 keer per dag voor optimale verlichting.
Tip : Voor een nog sterker effect voegt u 2 druppels pepermunt EO toe , bekend om zijn ontzwellende en pijnstillende werking.
Contra-indicaties : Deze methode niet gebruiken bij zwangere vrouwen of jonge kinderen.
