Een gladde, soepele huid is afhankelijk van een sterk collageenbestanddeel, maar uv-licht, vervuiling en de tand des tijds tasten dit bouwwerk gestaag aan. Studies tonen aan dat gefermenteerde rijstproducten de collageenvoorraad kunnen aanvullen en tegelijkertijd beschermen tegen huidveroudering door zonlicht. Specerijen zoals kruidnagel en kaneel worden al lange tijd in de Ayurvedische keuken geroemd om hun antioxiderende werking en de warmte die de bloedsomloop bevordert – twee factoren die direct bijdragen aan gezonder huidweefsel. Door deze beproefde ingrediënten te combineren met de vitamine C-rijke citroen en de vochtinbrengende eigenschappen van honing, ontstaat een functionele beautydrank die hydrateert, verheldert en beschermt bij elke slok.
In tegenstelling tot dure collageenpoeders, zijn alle ingrediënten van dit recept al in de meeste Indiase keukenkasten te vinden. Daardoor is het een toegankelijk, chemicaliënvrij doe-het-zelf-recept dat je elke ochtend vers kunt bereiden.
Benodigde ingrediënten
-
2 eetlepels ongekookte witte rijst (bij voorkeur biologisch)
-
5 hele kruidnagels
-
½ verse citroen (sap + rasp)
-
1 theelepel rauwe honing
-
4-5 dunne plakjes gember
-
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
