Omdat dit probleem voor veel mensen zo vervelend is geworden, vooral voor degenen die ‘s nachts wakker worden van krampen of niet lang kunnen staan vanwege knie- en enkelpijn, is de zoektocht naar een effectieve natuurlijke oplossing een dringende noodzaak geworden, niet slechts een extraatje. En de oplossing, zoals we zullen zien, is gemakkelijk thuis te vinden zonder gedoe.
Ga naar de tweede pagina en ontdek het beste huismiddeltje om beenkrampen en artritis te verlichten…
Een bewezen recept bestaat uit een eenvoudig mengsel van mosterdolie, Epsomzout en een beetje gemalen gember. Verhit de mosterdolie tot deze warm is en voeg dan een halve theelepel gember en een theelepel Epsomzout toe, goed mengend. Masseer het aangedane been of gewricht dagelijks voor het slapengaan tien minuten met dit mengsel.
Mosterdolie heeft een opmerkelijk vermogen om door te dringen in de huid en diep in het weefsel te dringen, terwijl gember een natuurlijke ontstekingsremmer is en de bloedsomloop stimuleert. Epsomzout helpt krampen te verlichten dankzij de rijkdom aan magnesium, een belangrijk element bij het kalmeren van zenuwen en spieren.
Na de massage is het ook aan te raden om het getroffen gebied in een warme doek of handdoek te wikkelen om de absorptie te verbeteren en lokale ontspanning te stimuleren. Deze methode kan twee weken worden voortgezet om een duidelijke verbetering in de gewrichtssterkte en een geleidelijke afname van krampen te merken.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
