Resten en voedingsstoffen die ons lichaam niet kan verteren, kunnen zich ophopen in de darmen, wat onze gezondheid in gevaar brengt en de ontwikkeling van ziekten zoals obesitas en energietekort bevordert.
De eenvoudigste en meest effectieve manier om deze resten en gifstoffen die zich dagelijks in de darmen ophopen te verwijderen, is door meer vezelrijk voedsel te eten, omdat dit de darmtransit en de afvoer van deze stoffen bevordert.
Hieronder stellen we een recept voor voor een bijzonder vezelrijke drank, die ook belangrijke vitaminen en mineralen bevat om de dikke darm te reinigen en de werking van andere organen in het lichaam te verbeteren.
Appels, een van de ingrediënten van de drank, zijn rijk aan vitaminen en pectine, een oplosbare vezel die de darmtransit verbetert en ons lang een vol gevoel geeft.
