Lijnzaad, een ander ingrediënt van de drank, is rijk aan vezels en omega 3-vetzuren. Ze helpen bij het bestrijden van indigestie en constipatie en verbeteren de opname van voedingsstoffen. Chiazaad is niet alleen rijk aan vezels, maar ook caloriearm en bevordert de ontgifting.
Meng alle ingrediënten door elkaar (als u biologische appels gebruikt, gebruik dan de schil) en drink het minstens twee weken lang eenmaal per dag.
