Waarom peterseliethee zwelling vermindert:
Peterselie is niet alleen een decoratief element, het is een bron van voedingsstoffen en bioactieve stoffen die echte therapeutische voordelen bieden. Een van de bekendste effecten van peterselie is de natuurlijke diuretische werking, die het lichaam helpt overtollig vocht via de urine af te voeren, waardoor zwelling en druk in de benen worden verminderd.
Zo ondersteunt peterseliethee de vochtbalans en vermindert het zwellingen:
1. Werkt als een mild diureticum.
Peterselie bevat apiol en myristicine, twee stoffen waarvan bekend is dat ze de nierfunctie stimuleren en het urineren bevorderen. In tegenstelling tot farmaceutische diuretica, die het lichaam essentiële mineralen zoals kalium kunnen onttrekken, werkt peterseliethee mild en biedt het toch nuttige voedingsstoffen.
Wetenschappelijke ondersteuning: Uit onderzoek blijkt dat peterselie-extract de urineproductie en de uitscheiding van elektrolyten verhoogt, waardoor het een goede optie is voor het beheersen van milde vochtretentie.
2. Rijk aan kalium
Kalium speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de natriumspiegel in het lichaam. Een hoge natriuminname is een van de belangrijkste oorzaken van vochtretentie, maar kalium helpt deze niveaus in evenwicht te brengen en zwellingen en wallen te verminderen.
Bonus: Peterselie is ook rijk aan vitamine C, vitamine K, ijzer en antioxidanten, die bijdragen aan de algehele gezondheid van de bloedvaten.
