Mop van de dag: lach!
Het dagelijks leven kan vol uitdagingen zitten. Daarom is het de moeite waard om even afstand te nemen van de ernst en je humeur te verbeteren. Lachen verlicht niet alleen stress, maar verbetert ook de bloedsomloop, versterkt de immuniteit en… maakt je dag gewoon beter.
Vandaag serveren we jullie onze mop van de dag. Klaar? Daar gaan we:
Mop van de dag:
Een klant in een dierenwinkel vraagt aan de verkoper:
« Praat deze papegaai? »
Verkoper:
« Natuurlijk! »
Klant:
« Wat zegt hij? »
Papegaai:
« Haal me hier weg, die man liegt de hele tijd! »
Waarom is het de moeite waard om elke dag te lachen?
Lachen verbetert de stemming en verlaagt cortisol (het stresshormoon).
Het versterkt interpersoonlijke banden – samen lachen brengt mensen samen.
Het stimuleert de bloedsomloop en verbetert de hartfunctie.
Het ontspant spieren en werkt als een natuurlijke massage voor het hele lichaam.
Het helpt problemen in perspectief te plaatsen.
