Een van de tijdloze geheimen van grootmoeders is de combinatie van laurierblaadjes en zout die we steeds weer terugvinden. Deze twee eenvoudige ingrediënten worden al sinds de oudheid gebruikt en bieden een schat aan voordelen. Ze zijn verre van geraffineerde en dure producten, maar bieden een natuurlijke oplossing die spanning verlicht, de spijsvertering verbetert en zelfs de geest kalmeert.
Waarom ze zo goed werken:
Laurierblaadjes, met hun delicate, houtachtige geur, bevatten essentiële oliën die rijk zijn aan antioxidanten en flavonoïden. Ze staan bekend om hun spijsverteringsbevorderende, kalmerende en licht ontstekingsremmende eigenschappen. Ze zijn de perfecte bondgenoot voor het verzachten van spijsverteringsklachten of het ontspannen van een vermoeid lichaam.
Zout daarentegen is een mineraal met reinigende en ontspannende eigenschappen. Gebruikt in bad of als inhalatie, helpt het spierspanning los te laten, de bloedsomloop te stimuleren en specifieke gebieden te reinigen. Laurierblaadjes en zout vormen een harmonieuze combinatie die gemakkelijk te gebruiken en aangenaam effectief is.
Drie manieren om van dit magische duo te genieten
Een ontspannend bad voor spieren en gewrichten.
Perfect na een zware dag of fysieke activiteit. Dit zelfgemaakte bad is ontspannend en rustgevend.
Gebruiksaanwijzing:
Kook een liter water met 10 laurierblaadjes gedurende 10 minuten.
Voeg ongeveer 200 gram grof zout toe en roer goed.
Giet dit mengsel in een badkuip gevuld met warm water.
Laat 15 tot 20 minuten weken en adem diep in.
Dit bad helpt spierspanning te verlichten en je weer licht te voelen.
Spijsverteringsinfusie
Ideaal na een zware maaltijd, het helpt een opgeblazen gevoel te verminderen en de maag te kalmeren.
Gebruiksaanwijzing:
