4. Gevoelig voor nierstenen
Mensen met een voorgeschiedenis van nierstenen lopen extra risico, omdat kurkuma-supplementen de oxalaatspiegel in de urine kunnen verhogen, waardoor de angst voor pijnlijke terugvallen toeneemt. Een onderzoek in het American Journal of Clinical Nutrition toonde een significante verhoging van de oxalaatspiegel aan bij gezonde proefpersonen die kurkuma-supplementen gebruikten. Dit risico raakt aan de emotionele impact van chronische aandoeningen die de leefstijl beperken. Experts adviseren voorzichtigheid bij gevoelige personen om de niergezondheid te behouden. De waarheid is dat de vorm hier van groot belang is.
5. Het innemen van bloedverdunnende medicijnen
Het potentieel van kurkuma om de bloedstolling te vertragen, baart mensen die anticoagulantia gebruiken zorgen. Het roept namelijk angst op voor blauwe plekken of bloedingen die routinecontroles of operaties kunnen bemoeilijken. Interacties met medicijnen zoals warfarine of aspirine zijn gedocumenteerd door WebMD en Healthline. Dit zorgt voor extra voorzichtigheid, vooral vóór ingrepen, waardoor de behoefte aan natuurlijke ondersteuning afneemt. Het wordt vaak aangeraden om hoge doses weken van tevoren te stoppen voor de veiligheid. Maar wacht even – professioneel advies kan deze uitdaging veranderen.
6. Last hebben van GERD of overmatig maagzuur
Mensen met GERD hebben vaak last van brandend maagzuur, en kurkuma kan bij sommigen de maagzuurproductie verhogen, waardoor de frustratie van ongemakkelijke maaltijden nog groter wordt. Sommigen ervaren verlichting, terwijl anderen juist een verergering van de symptomen zien, aldus Medical News Today en ervaringen van gebruikers. Deze variabiliteit verhoogt de emotionele belasting van het dagelijks omgaan met de spijsvertering. Bronnen adviseren om de persoonlijke reactie goed in de gaten te houden. Interessant is hoe kleine aanpassingen vaak al helpen.
