Overzicht van veelvoorkomende interacties en omstandigheden
Kurkuma heeft effecten die overweldigend kunnen aanvoelen, maar het herkennen van patronen vermindert de onderliggende angst voor onbedoelde veranderingen in de gezondheid.
- Diabetesmedicatie : kan de bloedsuikerspiegel verder verlagen, waardoor het risico op hypoglykemie toeneemt.
- Bloedverdunners : kunnen de bloedstolling versnellen, wat het risico op bloedingen vergroot.
- Maagzuurremmers : kunnen de werking beïnvloeden en de symptoomcontrole verstoren.
- Problemen met de galblaas/nieren : risico op stimulatie of complicaties gerelateerd aan oxalaat.
Deze punten, afkomstig uit betrouwbare bronnen zoals de Mayo Clinic en de NIH, moedigen proactieve gesprekken aan om geruststelling te bieden.
Richtlijnen voor veilig gebruik
Over het algemeen wordt tot 3 gram kurkumapoeder per dag (ongeveer 1 theelepel) uit voedingsbronnen als veilig beschouwd voor de meeste volwassenen, zonder de genoemde risico’s, aldus de gezondheidsautoriteiten.
