Het drinken van kruidnagelwater voor het slapengaan kan je nachtrust veranderen en je gezondheid op onvoorstelbare manieren verbeteren. Deze magische drank biedt talloze voordelen, van het bestrijden van oxidatieve stress tot het versterken van het spijsverteringsstelsel.
Het heeft spijsverteringsbevorderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Kruidnagelwater is een eeuwenoud middel dat de spijsvertering kalmeert en bevordert. Het bevat eugenol, wat de productie van spijsverteringssappen stimuleert die helpen bij de afbraak van voedsel en de opname van voedingsstoffen. Bovendien helpen de ontstekingsremmende eigenschappen ontstekingen in het lichaam te bestrijden en het immuunsysteem te versterken.
Een krachtige antioxidant:
kruidnagel is een krachtige antioxidant met stoffen zoals vitamine C, vitamine E en flavonoïden. Deze antioxidanten zijn vooral ‘s nachts effectief en helpen bij het herstellen van cellen en het bestrijden van vrije radicalen.
Verbeterde levergezondheid en bloedsuikerregulatie
Kruidnagelwater heeft een beschermende en ontgiftende werking op de lever, waardoor deze gifstoffen efficiënter kan filteren. Het speelt ook een cruciale rol bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, het verhogen van de insulineproductie en het verbeteren van de insulinegevoeligheid.
Voordelen voor de luchtwegen en botten:
Dit helende water verzacht de luchtwegen en vermindert ontstekingen, waardoor ademhalen gemakkelijker wordt. Het verbetert ook de botgezondheid door de botmineralisatie te bevorderen en botverlies te voorkomen.
Mondgezondheid en cardiovasculaire gezondheid
