Ons advies : kies een milde reinigingsgel en was je gezicht maximaal 10 minuten. En vergeet niet: kokend heet water is uit den boze! Een milde temperatuur beschermt je huid… en je portemonnee.
Vette huid: pas op voor de vicieuze cirkel!
In tegenstelling tot wat je misschien denkt, geldt: hoe meer je een vette huid slecht behandelt, hoe meer deze zich verdedigt door nóg meer talg aan te maken. Dit proces is meedogenloos: door te agressieve reinigingsproducten te gebruiken, activeer je onbedoeld de talgklieren. Deze klieren reageren daarop door nog meer lipiden te produceren, waardoor de glans intenser wordt.
De verstandige aanpak: kies voor milde texturen, speciaal ontwikkeld voor een vette huid, maar niet zo agressief dat ze de huid uitdrogen. En bovenal: je hoeft je niet meerdere keren per dag te wassen: een goede dagelijkse douchebeurt is meestal voldoende om een goede balans te behouden.
En hoe zit het met je haar in dit alles?
We staan er niet altijd bij stil, maar hoe vaak we douchen heeft direct invloed op de gezondheid van ons haar. Was je je haar elke dag? Het lijkt logisch om er fris uit te zien, maar op de lange termijn blijkt het vaak averechts te werken .
- Krullend of pluizig haar: één keer per week wassen is meer dan voldoende. De textuur van krullend of kroezend haar heeft de bescherming van natuurlijke talg nodig om soepel en gehydrateerd te blijven.
- Fijn, steil haar: je kunt het vaker wassen, omdat het snel vet wordt. Maar vermijd ook hier agressieve wasmiddelen.
