Wordt u wel eens midden in de nacht wakker met een brandende kuit, waarbij u zonder duidelijke reden rechtop krampt? Zo ja, dan bent u niet de enige. Die beruchte nachtelijke krampen – die plotselinge, pijnlijke spasmen – kunnen een rustige nacht in een moeilijke veranderen. Maar waarom komen ze voor als alles rustig is? En belangrijker nog, kunnen ze echt vermeden worden? We leggen het u uit.
Waarom krijgen we ‘s nachts kramp in onze benen?
