4) Betere slaapkwaliteit
Een fris bed:
-
ruikt beter
-
voelt comfortabeler
-
bevordert ontspanning
En dat draagt direct bij aan diepere, betere slaap.
Geldt dit voor iedereen?
👨👩👧👦 Standaardadvies
-
Lakens & kussenslopen: 1× per week
-
Dekbedovertrek: 1× per week of om de 2 weken
🥵 Vaker wassen als je:
-
veel zweet
-
naakt slaapt
-
allergieën of astma hebt
-
huisdieren in bed toelaat
-
ziek bent (of net bent geweest)
