Sommige experts vinden om de 10–14 dagen acceptabel als je weinig zweet en altijd in pyjama slaapt, maar vaker blijft beter.
Hoe was je je lakens het beste?
-
🌡️ Temperatuur: 60°C (doodt bacteriën en mijten)
-
🧼 Wasmiddel: normaal, hypoallergeen bij gevoelige huid
-
🌬️ Drogen: volledig droog (liefst in de zon of droger)
-
🛏️ Extra tip: was kussens 2–3× per jaar
