Voeding, chemicaliën en slijm
Als we ons lichaam constant blootstellen aan verschillende chemische gifstoffen en ontstekingsbevorderende bewerkte voedingsmiddelen, zal de slijmproductie extreem hoog zijn.
Maar hoe komt het dat je longen ineens zoveel meer slijm produceren, terwijl ze dat vroeger zo efficiënt konden afvoeren? Waarom heb je nu zoveel meer slijm in je keel, terwijl je dat vroeger nooit had? Zoals met de meeste gezondheidsproblemen geldt: als je steeds dezelfde dingen blijft doen (zoals het gebruik van giftige chemicaliën en het eten van ongezonde voeding), stapelen de effecten zich op en gaat je gezondheid achteruit.
Over welke voedingsmiddelen en chemicaliën heb ik het dan?
Het voedsel dat we eten, heeft een directe invloed op wat er zich in ons lichaam afspeelt. Als we constant bewerkte voedingsmiddelen eten met veel verzadigde dierlijke vetten, natrium en geraffineerde suiker, dan kun je er zeker van zijn dat ons lichaam daarop zal reageren.
Ik geloof dat het antwoord op de meeste gezondheidsproblemen die we wereldwijd zien, ligt in verse, biologische en in het wild groeiende groenten en fruit, en kruiden die slijmvliezen reinigen. De moderne, laagwaardige, bewerkte, verpakte, smakeloze voedingsmiddelen en giftige chemicaliën maken ons letterlijk kapot.
Voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden zijn onder andere:
