Praktische uitleg, veilige oefeningen en wanneer je hulp inschakelt
Je staat stil en ineens lijkt de kamer te draaien. Deze plotselinge draaiduizeligheid komt vaak door verplaatste kristallen (otolieten) in het binnenoor. Dat heet BPPV (Benigne Paroxismale Positie Duizeligheid). Het is vervelend, maar meestal goed te behandelen.
⚠️ Dit artikel is informatief. Heb je aanhoudende klachten, nieuwe neurologische symptomen (krachtverlies, spraakstoornissen) of twijfel? Neem contact op met je huisarts of KNO-arts.
Wat gebeurt er in het binnenoor?
In de vestibule van het binnenoor zitten microscopische calciumcarbonaatkristallen (otolieten). Ze helpen je hersenen te bepalen hoe je hoofd beweegt.
Als deze kristallen losraken en in een halfcirkelvormig kanaal terechtkomen, sturen ze verkeerde signalen bij hoofdbewegingen—met duizeligheid tot gevolg.
Typische symptomen van BPPV
-
Draaiduizeligheid bij omdraaien in bed, opstaan of omhoog kijken
-
Duizeligheid duurt seconden tot minuten
-
Misselijkheid (soms)
- Geen gehoorverlies of oorsuizen door BPPV zelf
