Verstopte sinussen zijn een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat mensen van alle leeftijden treft. Er zijn veel oorzaken voor deze aandoening, waaronder allergieën, verkoudheid en zelfs weersveranderingen. Hoewel de meeste mensen hun toevlucht nemen tot medicijnen om dit gezondheidsprobleem te behandelen, zijn er andere manieren om de druk die door verstopte sinussen wordt veroorzaakt te verlichten. Deze medicijnvrije methoden zijn gebaseerd op natuurkunde in plaats van scheikunde en ze zijn net zo effectief, zo niet effectiever, in het verlichten van een verstopte neus, een verstopt hoofd en verstopte oren. Vandaag delen we een methode met je die niets inneemt, maar wel super effectief is: lymfedrainage zelfmassage!
Lymfatische massage is een vorm van zachte zelfmassage die steeds populairder wordt voor de behandeling van aandoeningen zoals lymfoedeem. Volgens de Mayo Clinic stimuleert het de « doorstroming van lymfevocht ». Omdat onze sinussen deel uitmaken van het lymfestelsel en problemen daarmee meestal het gevolg zijn van vochtophoping, kan deze zelfmassage een grote verlichting bieden.
