Druk uitoefenen op het punt onder je neus, in acupressuur vaak het philtrumpunt of GV26 (Shui Gou) genoemd , kan inderdaad verrassende effecten hebben. Dit punt, gelegen in de gleuf tussen je neus en bovenlip, wordt in de traditionele Chinese geneeskunde en eerste hulp algemeen erkend vanwege zijn potentieel om de energiestroom te stimuleren en bepaalde aandoeningen te verbeteren.
Wat gebeurt er als je op dit punt drukt?
- Revitaliseert en stimuleert energie:
- Druk op dit punt kan de bloedsomloop verbeteren en de alertheid verhogen. Het wordt vaak gebruikt als een snelle manier om te herstellen wanneer je je vermoeid of futloos voelt.
- Helpt bij flauwvallen of duizeligheid:
- Bij eerste hulp wordt op dit punt gedrukt om het bewustzijn te herstellen tijdens periodes van flauwvallen of extreme duizeligheid.
- Verlicht stress en angst:
- Er wordt beweerd dat het stimuleren van dit punt de geest kalmeert, het stressniveau verlaagt en een gevoel van ontspanning geeft.
- Verlicht neusverstopping:
- Door lichte druk uit te oefenen, kunnen de neusholtes opengaan. Dit kan een handig hulpmiddel zijn bij verkoudheid of verstopte bijholten.
- Verbetert de focus en mentale helderheid:
- Door op dit gebied te drukken, kunt u zich beter concentreren. Dit is handig voor examens, presentaties en andere stressvolle taken.
- Verlicht de hik:
- Sommige mensen merken dat het indrukken van dit punt helpt om de hik te onderbreken, omdat het de nervus vagus stimuleert.
Hoe het filtrumpunt (GV26) te stimuleren
