Het belangrijkste witte gif dat je nieren aantast (en het is geen zout)

GIF NR. 4: Een zittende levensstijl

Langdurig zitten vermindert de bloedsomloop en beperkt de hoeveelheid zuurstof die de nieren bereikt.

GIF NR. 3: Veelgebruikte ontstekingsremmende medicijnen

Geneesmiddelen zoals ibuprofen, naproxen of diclofenac verminderen de bloedtoevoer naar de nieren bij regelmatig gebruik.

Aanbeveling: Vermijd zelfmedicatie. Raadpleeg bij chronische pijn een arts over veilige alternatieven.

GIF NR. 2: Verborgen natrium