Of je nu last hebt van artrose, stijfheid, vermoeidheid na het sporten of ouderdomsklachten – deze zelfgemaakte balsem op basis van kurkuma, Vicks VapoRub, olijfolie en maïzena biedt diepe verlichting op een natuurlijke manier.
🧂 Wat heb je nodig?
Alle ingrediënten zijn gemakkelijk te vinden – waarschijnlijk heb je ze al in huis!
-
🟡 1 eetlepel kurkumapoeder
➤ Rijk aan curcumine – een krachtige ontstekingsremmer die gewrichtspijn en zwelling helpt verminderen. -
💙 1 eetlepel Vicks VapoRub
➤ Bevat menthol en kamfer – deze geven een verkoelend én verwarmend effect, ideaal voor pijnlijke spieren en gewrichten. -
🫒 1 eetlepel olijfolie
➤ Werkt verzachtend op de huid, stimuleert de doorbloeding en draagt bij aan een soepele toepassing. -
🌽 1 eetlepel maïzena (maïszetmeel)
➤ Maakt de pasta smeuïg en voorkomt dat het mengsel te vet of te vloeibaar wordt.
