Veel mensen ontwikkelen na verloop van tijd gewrichtspijn, peesontstekingen en reumatische klachten, die verergeren bij klimaatverandering of fysieke inspanning. Hoewel er verschillende medische behandelingen en commerciële producten beschikbaar zijn, kunnen oude therapieën die in de loop der tijd in de vergetelheid zijn geraakt, vaak de meest effectieve resultaten opleveren.
Een van deze behandelingen is een eenvoudig, goedkoop natuurlijk kompres dat al tientallen jaren wordt gebruikt in de sportgeneeskunde thuis. Deze oude praktijk is herontdekt door mensen die op zoek zijn naar onmiddellijke verlichting zonder bijwerkingen.
De ingrediënten zijn gemakkelijk te vinden in elk huis:
- 1 eetlepel geraspte zeep (bij voorkeur natuurlijke zeep of babyzeep)
- 1 eetlepel bloem voor alle doeleinden
- 1 eetlepel pure honing
- 1 eetlepel warm water
Hoe het kompres voorbereiden en aanbrengen
- Bereiding van het mengsel:
Meng alle ingrediënten in een schone kom totdat er een dik, egaal mengsel ontstaat.
- Het kompres voorbereiden:
Doe de pasta in een klein plastic zakje (met ritssluiting of stevig verpakt). Sluit het zakje goed af om morsen te voorkomen.
