Hoe ga je om met een giftige of gemene schoonmoeder?
Hoe om te gaan met een giftige schoonmoeder? Eerste scenario: » Als de blootstelling aan giftige stoffen beperkt is in de tijd, zou ik je eerder aanraden om het zelf te doen « , adviseert Géraldyne Prévot Gigant. Dus als je je schoonmoeder alleen tijdens de feestdagen ziet , of « alleen » bij zeldzame familiegebeurtenissen (bijvoorbeeld een jaarlijkse familiereünie), kun je het beste je tanden op elkaar zetten, de kritiek accepteren en wachten tot die overgaat.
» Houd de finishlijn in zicht: het is een uitdaging, ja, maar het vooruitzicht op voltooiing zal je helpen die te overwinnen. Het zijn maar een paar dagen per jaar « , analyseert de psychotherapeut. Tweede scenario: » Als de blootstelling aan giftige stoffen regelmatig en/of langdurig is, moet je een strategie van psychologische afstand implementeren « , adviseert Géraldyne Prévot Gigant.
Hoe om te gaan met een giftige en jaloerse schoonmoeder? De te volgen strategie
De methode is gebaseerd op vier assen: ten eerste, observeer zorgvuldig het gedrag van je aartsvijand. » Je kunt er gerust van uitgaan dat je schoonmoeder onuitstaanbaar is voor iedereen, niet alleen voor jou. Het is haar hele persoonlijkheid die lastig is; het is waarschijnlijk niet specifiek gericht op jullie relatie « , legt de expert uit. Door te observeren hoe ze zich gedraagt, creëer je noodzakelijkerwijs een gezonde afstand – alsof je haar plotseling als een onderwerp van studie beschouwt in plaats van als een vijand.
Ten tweede, speel niet mee met je schoonmoeder. » Als ze een machtsstrijd voert, gun haar dat plezier dan niet: als ze je een welgemikte sneer geeft, doe dan alsof je het niet gehoord hebt of reageer uit de losse pols. Of beter nog, doe alsof je van niets weet! « , adviseert de psychotherapeut.
Een voorbeeld? De kritiek: « Jij hebt deze taart niet gemaakt, je kunt niet koken »; het antwoord: « Ik heb bruine suiker gebruikt voor het deeg, dat is lekkerder, denk ik! » Met zoveel « onjuiste » antwoorden zal de feeks zich ongetwijfeld gaan vervelen…
