Reden nummer twee: Laurierblaadjes kunnen bijdragen aan meer dan alleen ontspanning. Onderzoek wijst uit dat laurierextracten antimicrobiële eigenschappen hebben, wat betekent dat ze bacteriën en schimmels kunnen helpen bestrijden die op de voeten achterblijven. Als je ooit last hebt gehad van voetgeur of jeuk, is dit een milde manier om je voeten te verfrissen. Stel je voor: na een lange dag dompel je je voeten onder in een warm, geurig bad en die aanhoudende jeuk begint af te nemen. Geïntrigeerd? Dat is nog niet alles! Er is nog een, nog belangrijkere reden om het te proberen.
Laten we nu praktisch aan de slag gaan. Neem 10 tot 15 gedroogde laurierblaadjes (zoals je die in chili zou doen) en een teiltje dat groot genoeg is voor beide voeten. Kook ongeveer 4 liter water, voeg de blaadjes toe en laat ze 10 minuten trekken, net als een grote kop thee. Zodra het water is afgekoeld tot een aangename temperatuur (niet te heet om verbranding te voorkomen), giet u het in de teil. Week uw voeten 15 tot 20 minuten en laat het warme water en de laurierblaadjes hun werk doen. Sommige mensen melden een tintelend gevoel of een zachtere huid na afloop. U kunt deze behandeling 2 tot 3 keer per week herhalen, maar raadpleeg altijd een arts voordat u nieuwe remedies probeert, vooral als u diabetes, open wonden of andere gezondheidsproblemen heeft. Dit is geen wondermiddel, maar het is een eenvoudige en goedkope manier om uw voeten te verwennen en mogelijk ongemak te verlichten.
Hier is een kleine anekdote om uw nieuwsgierigheid te prikkelen: Margaret, een 62-jarige gepensioneerde verpleegster, was sceptisch toen haar buurvrouw laurierblaadjes aanraadde voor haar gezwollen voeten. Ze had vrij verkrijgbare crèmes en uitgebreide voetbaden geprobeerd, maar niets hielp. Op een avond, wanhopig op zoek naar verlichting, probeerde ze het laurierbladbad. Na een week merkte ze dat haar enkels minder gezwollen waren en haar voeten minder pijn deden na haar dagelijkse wandelingen. Kwam het door de laurierblaadjes of gewoon door het warme water? Ze wist het niet zeker, maar ze ging ermee door omdat het goed voelde.
Drink ‘s ochtends een infusie van laurier en kaneel: dit gebeurt er met je lichaam!
De dag beginnen met een warme kop thee is voor velen een ritueel, maar heb je ooit nagedacht over de voordelen van thee met laurier en kaneel? Deze aromatische en smaakvolle drank is niet alleen een genot voor je zintuigen, maar ook een geconcentreerde bron van gezondheidsvoordelen. Laten we eens kijken waarom het opnemen van laurier en kaneel in je ochtendroutine je lichaam kan transformeren.
