3. Versterkt het immuunsysteem
Vitamine C en antioxidanten in citroen helpen om virussen en bacteriën te bestrijden.
4. Reinigt het lichaam
Het drinken van warm citroenwater stimuleert de lever en helpt bij het verwijderen van afvalstoffen.
5. Balanceert de pH-waarde
Hoewel citroen zuur smaakt, werkt het alkaliserend in het lichaam, wat helpt om overmatige verzuring tegen te gaan.
6. Hydrateert beter dan water alleen
De mineralen en elektrolyten in citroen maken het wateropnameproces efficiënter.
7. Verhoogt energieniveau en stemming
De geur en smaak van citroen stimuleren je zenuwstelsel en geven je een frisse start van de dag.
8. Helpt bij huidverjonging
Vitamine C stimuleert de aanmaak van collageen, wat rimpels en huidveroudering tegengaat.
9. Vermindert ontstekingen
De antioxidanten en kalium in citroen hebben een ontstekingsremmend effect in het lichaam.
