Al van jongs af aan was ik gefascineerd door de kracht van natuurlijke remedies, een erfenis van mijn grootmoeder, die voor elke kwaal een kruidenmiddel had. Van al deze recepten was het recept met citroen en laurierblad een echte aanrader. Niet alleen vanwege de effectieve werking op de spijsvertering, maar ook vanwege de aangename geur en gezondheidsvoordelen. Deze infusie is perfect voor wie zijn spijsvertering wil verbeteren, vooral na de uitspattingen van de feestdagen.
Ik herinner me een bijzonder moeilijke vakantieperiode, waarin ik me te buiten ging aan de geneugten van de maaltijd, waardoor ik me zwaar en onwel voelde. Toen besloot ik het recept van mijn oma te proberen. Na een paar dagen regelmatig gebruik verbeterde mijn spijsvertering aanzienlijk, waardoor ik overtuigd raakte van de voordelen van deze kruidenthee.
Deze infusie kan in minder dan 20 minuten worden bereid en is ideaal voor vier personen. De totale kosten van de ingrediënten zijn relatief laag, waardoor deze oplossing voor iedereen toegankelijk is. De benodigde boodschappenlijst vindt u aan het einde van deze sectie. Gezondheidstechnisch gezien is deze drank caloriearm en kan hij op elk moment van de dag worden gedronken, vooral na een stevige maaltijd om de spijsvertering te bevorderen.
Boodschappenlijstje voor het eerste recept
