Heeft u last van heuppijn? Oorzaken, symptomen en oplossingen om het te verlichten.
Ze kunnen een aanzienlijke invloed hebben op de dagelijkse mobiliteit en de kwaliteit van leven.
Dit is wat u moet weten om deze pijn te begrijpen, te monitoren en te verlichten.
1. Wat zijn de mogelijke oorzaken van heuppijn?
Heuppijn kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:
– Artrose : slijtage van het kraakbeen, vooral na de leeftijd van 50 jaar.
– Tendinitis : ontsteking van de pezen, vaak in verband met overmatig sporten of wandelen.
– Bursitis : ontsteking van de bursae, kleine met vocht gevulde zakjes die de wrijving verminderen.
– Trauma : val of directe impact op de heup.
– Houdings- of spieronevenwichtigheid : benen van ongelijke lengte, langdurig slechte houding, zwakte van de bilspieren.
– Een hernia in de lumbale wervelkolom : kan uitstralen naar de heup.
– Bij jongvolwassenen : femoroacetabulair impingement (abnormale wrijving in het gewricht).
