De 5 beste drankjes om perifere neuropathie en chronische pijn te verlichten

4. Groene thee:
Rijk aan catechines, krachtige antioxidanten, helpt het ontstekingen te verminderen en ondersteunt het de gezondheid van de zenuwen.

Voordelen:

Verbetert de bloedsomloop;
bevordert ontspanning.
Beperkingen:
Bevat cafeïne, wat bij sommige mensen de slaap kan verstoren.
3. Dranken rijk aan vitamine C:
Vers geperst sinaasappelsap, limonade of dranken op basis van limoen: Vitamine C bestrijdt oxidatieve stress en ontstekingen.

Voordelen:

Ondersteuning van het immuunsysteem;
verbetering van de zenuwgezondheid.
Beperkingen:
sommige sappen bevatten een hoog suikergehalte, mensen met diabetes moeten hier rekening mee houden.