1 aloë verablad (vers, middelgroot)
3 teentjes knoflook (gepeld)
3 hele kruidnagels (specerijen)
Sap van ½ citroen
1 theelepel rauwe honing (optioneel, naar smaak)
½ kopje warm water of kruidenthee (bijv. tulsi of gember)
Optionele toevoegingen:
Een snufje zwarte komijnpoeder (kalonji)
Een paar tulsi- of oreganoblaadjes voor ondersteuning van de luchtwegen
Een snufje kurkuma voor een ontstekingsremmende werking
🧑🍳 INSTRUCTIES
