🧑🍳INSTRUCTIES
Bereid de aloë vera voor. Snijd het aloë verablad en verwijder de stekelige uiteinden. Trek de schil eraf om het doorschijnende vruchtvlees te onthullen. Haal 2 eetlepels vruchtvlees eruit en spoel voorzichtig af met koud water om de bittere smaak te verwijderen.
Laat de knoflook en teentjes trekken. Kook het water in een kleine pan tot het warm is (maar niet kookt). Voeg de teentjes en hele teentjes knoflook toe. Laat 10 minuten trekken en laat afkoelen. Deze lichte infusie versterkt het extract zonder de medicinale waarde ervan te verminderen.
Bereiding: Doe de aloë vera-gel, de gezeefde knoflookteentjesinfusie, het citroensap en de honing (optioneel) in een blender. Mix tot een glad en schuimig mengsel. Als je blender rauwe knoflook aankan, kun je de geweekte knoflookteentjes er direct aan toevoegen voor een sterker effect. Zeef (optioneel). Voor een gladdere consistentie kun je de infusie door een neteldoek of een fijne zeef zeven. Deze stap verwijdert ook alle resterende deeltjes, waardoor het zachter is voor een gevoelig spijsverteringsstelsel.
Direct serveren. Drink langzaam op een lege maag in de ochtend of als tonic voor het slapengaan. Bij acute infecties of sinusitis, verdeel de dosis in twee doses: ‘s ochtends en ‘s avonds. Spoelen met een paar theelepels helpt ook om mondbacteriën en pijnlijk tandvlees te bestrijden.
Gebruiks- en bewaarvoorschriftenFrequentie: Eenmaal daags gebruiken voor algemene ondersteuning van het immuunsysteem, tot tweemaal daags bij actieve symptomen.
Houdbaarheid: Ten minste houdbaar tot vers. Bewaar maximaal 24 uur in een glazen pot in de koelkast.
Combinatieritueel: Drink vervolgens warme tulsithee voor meer mentale helderheid en rust.
Deze remedie is geworteld in volkswijsheid, maar spreekt jouw taal van bewust genezen en respect voor de apotheek van de natuur. Laat me weten of je het wilt omzetten in siroop of capsules voor gemakkelijker gebruik, het hele jaar door! 🌿💪
🍃INGREDIËNTEN (1–2 porties)
🧑🍳INSTRUCTIES
Bereid de aloë vera voor. Snijd het aloë verablad en verwijder de stekelige uiteinden. Trek de schil eraf om het doorschijnende vruchtvlees te onthullen. Haal 2 eetlepels vruchtvlees eruit en spoel voorzichtig af met koud water om de bittere smaak te verwijderen.
Laat de knoflook en teentjes trekken. Kook het water in een kleine pan tot het warm is (maar niet kookt). Voeg de teentjes en hele teentjes knoflook toe. Laat 10 minuten trekken en laat afkoelen. Deze lichte infusie versterkt het extract zonder de medicinale waarde ervan te verminderen.
Bereiding: Doe de aloë vera-gel, de gezeefde knoflookteentjesinfusie, het citroensap en de honing (optioneel) in een blender. Mix tot een glad en schuimig mengsel. Als je blender rauwe knoflook aankan, kun je de geweekte knoflookteentjes er direct aan toevoegen voor een sterker effect. Zeef (optioneel). Voor een gladdere consistentie kun je de infusie door een neteldoek of een fijne zeef zeven. Deze stap verwijdert ook alle resterende deeltjes, waardoor het zachter is voor een gevoelig spijsverteringsstelsel.
Direct serveren. Drink langzaam op een lege maag in de ochtend of als tonic voor het slapengaan. Bij acute infecties of sinusitis, verdeel de dosis in twee doses: ‘s ochtends en ‘s avonds. Spoelen met een paar theelepels helpt ook om mondbacteriën en pijnlijk tandvlees te bestrijden.
Gebruiks- en bewaarvoorschriftenFrequentie: Eenmaal daags gebruiken voor algemene ondersteuning van het immuunsysteem, tot tweemaal daags bij actieve symptomen.
Houdbaarheid: Ten minste houdbaar tot vers. Bewaar maximaal 24 uur in een glazen pot in de koelkast.
Combinatieritueel: Drink vervolgens warme tulsithee voor meer mentale helderheid en rust.
Deze remedie is geworteld in volkswijsheid, maar spreekt jouw taal van bewust genezen en respect voor de apotheek van de natuur. Laat me weten of je het wilt omzetten in siroop of capsules voor gemakkelijker gebruik, het hele jaar door! 🌿💪
🍃INGREDIËNTEN (1–2 porties)
