🍗 Wist je dat? Kippenmaagjes een ware voedingsbom zijn die het proberen waard is!

Laat je niet misleiden door hun reputatie: kippenmaagjes zijn geen restjes. Het zijn voedzame superfoods .

✅Eiwit	~20–24 g	Ondersteunt spierherstel, verzadiging en een gezond immuunsysteem.
✅Vitamine B12	Meer dan 75% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid	Essentieel voor de zenuwfunctie en de aanmaak van rode bloedcellen.
✅Niacine (vitamine B3)	~50% ADH	Helpt bij de omzetting van voedsel in energie.
✅IJzer (Heemijzer)	~15% ADH	IJzer wordt zeer goed opgenomen — ideaal ter voorkoming van bloedarmoede.
✅Zink en selenium	Goede bron	Versterkt het immuunsysteem en de antioxidantafweer.
✅Choline	Rijk aan choline	Ondersteunt de gezondheid van de hersenen en de leverfunctie.
✅Vetarm	~2–3 g totaal vet	Magerder dan kippenbout of -vel

💡 Ze zijn ook koolhydraatarm en keto-vriendelijk — ideaal voor eiwitrijke diëten.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie