Leeftijd is maar een getal – en soms zoveel meer.
Ik heb altijd gedacht dat leeftijd maar een getal is. Het is misschien een cliché, maar het raakt me elke keer weer als ik met mijn kleinkinderen en mijn hond, Ottelo, in het park wandel. Ik zie mensen van alle leeftijden lopen, lachen en volop van het leven genieten. Maar soms zie ik iemand – in de zeventig, zelfs tachtig – wiens ogen een onmiskenbare sprankeling hebben. Het zijn deze mensen die me doen denken: « Zo oud wil ik ook worden. »
In de loop der jaren heb ik een aantal gemeenschappelijke kenmerken ontdekt bij deze dynamische senioren – acht om precies te zijn – die hen van elkaar onderscheiden.
Als je ouder bent dan 70 en deze acht gewoonten nog steeds toepast, word je op een betere manier ouder dan de meeste mensen ooit zullen doen.
