De schildklier – een belangrijke gezondheidsregulator
De schildklier speelt een cruciale rol in de algehele gezondheid. Hij produceert hormonen die het energiegebruik van het lichaam regelen en bijna elk orgaan beïnvloeden. Wanneer de klier niet goed functioneert, kunnen er verschillende symptomen optreden, van constante vermoeidheid tot spijsverteringsproblemen. Voeding is een van de belangrijkste factoren die de schildklierfunctie beïnvloeden.
Hoe de schildklier werkt
De schildklier, gelegen aan de voorkant van de nek en bedekt de luchtpijp, produceert twee belangrijke hormonen: T3 en T4. Voor de synthese ervan is jodium nodig. Deze hormonen fungeren als « hoofdschakelaars » voor de stofwisseling en beïnvloeden de ademhaling, hartslag, hersenactiviteit, motoriek, slaap en zelfs het spijsverteringsstelsel en de werking van andere klieren.
-
Een hormoontekort vertraagt de stofwisseling met wel 40%, wat leidt tot lethargie en gewichtstoename.
-
Te veel versnelt het proces met 60-100%, wat ook problemen oplevert.
De meest voorkomende aandoening is hypothyreoïdie, vaak geassocieerd met het syndroom van Hashimoto.
