Laatst sprak ik met een vriendin die klaagde over een nieuwe bijholteontsteking. Een loopneus, aangezichtspijn, ademhalingsproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid drukten de laatste tijd op haar. Ze vroeg zich af waarom ze hier steeds weer last van had. De oorzaken varieerden van luchtvervuiling, stress (de alomtegenwoordige oorzaak van talloze gezondheidsproblemen) en weersveranderingen tot een verzwakt immuunsysteem dat leidde tot een bacteriële of virale infectie.
Soms is een verandering van levensstijl nodig om de stoffen en factoren die deze infecties veroorzaken te elimineren. Bijvoorbeeld door te stoppen met het gebruik van chemische schoonmaakmiddelen of te beginnen met mediteren. Mijn vriendin zuchtte. Ze had een antwoord nodig op de vraag: hoe kom ik van deze vervelende aandoening af? Antibiotica zijn alleen effectief (met bijwerkingen) als de oorzaak bacterieel is, maar niet als het viraal is. Dus vertelde ik haar over knoflook, honing en appelazijn – drie natuurlijke remedies die voor mij bijna alles genezen.
