Knoflookinhalatie
Als de infectie nog niet volledig is ontwikkeld, zijn inhalaties de eerste stap naar verlichting. Kook een pan water en voeg er versgehakte knoflook aan toe (3 of 4 teentjes zouden voldoende moeten zijn). Ga comfortabel zitten, bedek je hoofd en de pan met een handdoek en begin met inhaleren. Het kan in het begin wat oncomfortabel zijn, maar het zal helpen. Stoom is op zichzelf al een uitstekend decongestivum en helpt de luchtwegen vrij te maken. Voeg er andere ingrediënten aan toe om de positieve effecten te versterken. Knoflook is een extreem krachtig natuurlijk antibioticum en werkt ook antiviraal en antischimmel.
Inhalatie van appelazijn
In plaats van verse knoflook kun je ook appelazijn gebruiken. Een gelijke hoeveelheid azijn en water zorgt voor een krachtig mengsel. Appelazijn verdunt lastig slijm.
Inhalatie van essentiële olie
Sommige mensen zweren bij tea tree olie, wat ook een krachtig natuurlijk antibioticum en antischimmelmiddel is. Door het te inhaleren, komt het antibioticum rechtstreeks in je pijnlijke neusslijmvliezen terecht. Eucalyptusolie helpt ook bij het verlichten van neus- en borstcongestie veroorzaakt door verkoudheid en bijholteontstekingen, dus je kunt het gebruiken in plaats van tea tree olie. Voor meer informatie over essentiële oliën kun je hier nuttige informatie vinden .
Voeg honing toe
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
ADVERTISEMENT
