Wist je dat selderij een van de meest voedingsrijke groenten is? Het is rijk aan belangrijke voedingsstoffen zoals kalium, magnesium, calcium, kalium en vitamine A, B, C en K.
Bovendien is het rijk aan fytonutriënten met krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Deze gezonde en heerlijke groene groente kan het lichaam helpen DNA-schade te herstellen en de intracellulaire communicatie te verbeteren.
Het kan ook je immuunsysteem versterken. Twijfel je nog of je selderij in je dagelijkse voeding moet opnemen? Lees dan verder. We delen enkele van de beste medicinale eigenschappen. Je zult verrast zijn hoe selderij je algehele gezondheid kan verbeteren!
De beste medicinale eigenschappen van selderij
-
Brengt de pH-waarde in het lichaam in evenwicht
-
Het hydrateert het hele lichaam omdat het voor 96 procent uit water bestaat.
-
Het kan helpen bij het verlichten van urineweginfecties door overtollig vocht af te voeren dankzij de diuretische eigenschappen.
-
Dankzij de ftaliden die het bevat, kan het het cholesterol- en bloeddrukniveau in evenwicht brengen.
-
Kan chronische ontstekingen die verband houden met hartziekten en kanker voorkomen of verminderen
-
Kan helpen bij mannelijke onvruchtbaarheid door het verhogen van de aldosteronspiegels
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
