Heb je ooit gehoord van leververvetting? Deze aandoening, die leidt tot overmatige ophoping van vet in de lever, treft veel mensen zonder dat ze het weten. En dat is niet voor niets: vaak verloopt de ziekte zonder duidelijke symptomen, totdat er een gevorderd stadium is bereikt… Maar er is goed nieuws! Door bepaalde gewoontes te veranderen, is het mogelijk om deze ziekte te voorkomen en zelfs te verminderen. Hoe weet u of u besmet bent en wat kunt u doen om uw lever te beschermen? Uitleg!
Wat veroorzaakt leververvetting?
De lever is een essentieel orgaan voor de stofwisseling , maar bepaalde factoren kunnen vetophoping veroorzaken:
Een dieet dat te rijk en onevenwichtig is
Het eten van te veel bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde suikers en verzadigde vetten bevordert de ophoping van vet in de lever. Frisdranken, bewerkte voedingsmiddelen en suikerrijk gebak zijn de grootste boosdoeners!
Overgewicht en obesitas
Overgewicht, vooral rond de buik , is een grote risicofactor. Obesitas bevordert ontstekingen en insulineresistentie, wat de vetstofwisseling in de lever verstoort.
Alcohol, een vijand van de lever
Regelmatig en overmatig alcoholgebruik verstoort het vermogen van de lever om vetten te verwerken , wat kan leiden tot alcoholische leververvetting .
Diabetes en metabool syndroom
Mensen met diabetes type 2, hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte hebben een grotere kans op leververvetting. Deze aandoeningen verstoren de stofwisseling van lipiden en bevorderen de ophoping ervan in de lever.
